Konsultacje psychologiczne
Informujemy o możliwości udziału w bezpłatnych konsultacjach psychologicznych w ramach projektu Kierunek Dostępność!.
Konsultacje odbywają się w każdą środę w godzinach od 15:00 do 18:00, w pokoju B120.
W ramach konsultacji psycholog oferuje m.in.:
-
naukę autorelaksacji, pracę z oddechem oraz zmianę schematów poznawczych w celu obniżenia lęku antycypacyjnego,
-
pracę nad zdobywaniem nowych umiejętności w radzeniu sobie ze stresem,
-
doskonalenie umiejętności komunikacyjnych, społecznych, naukę asertywności,
-
rozmowy terapeutyczne, które są formą terapii (rozmowa jest ukierunkowana na pewien cel, który określa klient),
-
interwencję kryzysową.
Nawet, jeżeli trudno jest samemu nazwać konkretny problem do przepracowania, a jedynie coś nas niepokoi, to warto zdecydować się na wsparcie. Praca ze specjalistą może być poświęcona właśnie temu, by znaleźć powód odczuwanego dyskomfortu. Pomoc psychologiczna pozwala na nowo odkryć w sobie chęć życia i inaczej spojrzeć na problemy.
Ze specjalistą można się również skontaktować za pośrednictwem adresu e-mail: psychologbisgmail.com lub w godzinach konsultacji pod nr tel. 58 558 62 24.
Podmiot udostępniający:
WE
Wytworzył informację:
Natalia Szymańska
10.05.2022
Wprowadzenie:
N.Szymanska 10.05.2022
Ostatnia modyfikacja:
N.Szymanska 10.05.2022