Wydział Elektryczny WE

Informujemy o możliwości udziału w bezpłatnych konsultacjach psychologicznych w ramach projektu Kierunek Dostępność!.

Konsultacje odbywają się w każdą środę w godzinach od 15:00 do 18:00, w pokoju B120.

W ramach konsultacji psycholog oferuje m.in.:

• naukę autorelaksacji, pracę z oddechem oraz zmianę schematów poznawczych w celu obniżenia lęku antycypacyjnego,

• pracę nad zdobywaniem nowych umiejętności w radzeniu sobie ze stresem,

• doskonalenie umiejętności komunikacyjnych, społecznych, naukę asertywności,

• rozmowy terapeutyczne, które są formą terapii (rozmowa jest ukierunkowana na pewien cel, który określa klient),

• interwencję kryzysową.

Nawet, jeżeli trudno jest samemu nazwać konkretny problem do przepracowania, a jedynie coś nas niepokoi, to warto zdecydować się na wsparcie. Praca ze specjalistą może być poświęcona właśnie temu, by znaleźć powód odczuwanego dyskomfortu. Pomoc psychologiczna pozwala na nowo odkryć w sobie chęć życia i inaczej spojrzeć na problemy.

Ze specjalistą można się również skontaktować za pośrednictwem adresu e-mail: psychologbisgmail.com lub w godzinach konsultacji pod nr tel. 58 558 62 24.